Nutrición

¿Qué son los superalimentos?

La palabra superalimento no es oficial ni científica; simplemente es un término divertido que se da a los alimentos (a menudo de origen vegetal) cuya alta concentración natural de nutrientes como polifenoles antioxidantes, omega-3 y varias vitaminas y minerales, favorecen la salud. Estudios científicos también han asociado muchos de estos alimentos con diferentes beneficios para la salud.

Los llames como los llames, algunos alimentos, incluso los «básicos» como el brócoli y las frambuesas, son motores nutricionales que hacen mucho más que limitarse a fomentar una buena salud. No obstante, recuerda que ningún alimento por sí solo puede proporcionar todos los nutrientes que el organismo necesita. Ka'Chava contiene un montón de ingredientes considerados individualmente como «superalimentos» y que juntos crean una comida increíblemente nutritiva y equilibrada

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