Usi

Quando dovrei bere Ka'Chava?

Il momento dipende dai tuoi obiettivi di salute e dal tuo programma giornaliero. Ka'Chava è ottimo al mattino, per una colazione comoda e veloce. Ma può anche trasformarsi in un ottimo pranzo al volo, se hai bisogno di energie per lavorare senza distrazioni, o in una comoda cena in tarda serata che non sia troppo pesante e non interferisca con il sonno.

Se vuoi usarlo in modo più strategico — per potenziare gli allenamenti o sostenere la crescita muscolare — puoi assumere Ka'Chava prima o dopo un allenamento. Per ottenere i massimi benefici, alcune ricerche suggeriscono di consumare una combinazione di proteine e carboidrati sani da 30 minuti a un paio d'ore prima di un allenamento, o entro un'ora dopo un allenamento per un risultato più efficace.

Questo articolo ti è stato utile?
Utenti che ritengono sia utile: 1415 su 1537

Need Help?

Get in touch

Support Times - 9am to 9pm EST