Näring

Hur många kolhydrater per portion i shaker?

Ka’Chava är kanske inte kolhydratsnål, men det innehåller kvalitetskolhydrater – och inverkan från dessa kolhydrater på blodsockret är delvis buffrat av Ka’Chavas fiberrika innehåll (4, 6 eller 7 gram beroende på smak).

Ka’Chava med vaniljsmak innehåller totalt 24 g kolhydrater och 18 g nettokolhydrater, medan Ka’Chava med chokladsmak totalt 25 g kolhydrater och 18 g nettokolhydrater samt kokos-acai-smak innehåller totalt 21 g kolhydrater och 17 g nettokolhydrater. Nettokolhydrater motsvarar den totala mängden kolhydrater minus fibergrammen. Fiber kan i stort sett dras bort från beräkningen då det inte absorberas av kroppen eller inte heller ökar blodsockernivån.

Jämfört med kolhydrater från till exempel vitt bröd där de fiber och mikronäringsämnen som balanserar blodsockret har avlägsnats, kommer kolhydraterna i Ka’Chava från kornkostkällor som quinoa, frukt och grönsaker som ger ett väsentligt näringsvärde.

Var denna artikel till hjälp?
575 av 628 tyckte detta var till hjälp

Need Help?

Get in touch

Support Times - 9am to 9pm EST